Individuelle Ernährungsberatung
Physio-psychologische Beratung und Analysen
für deine Präventiv-, Sport- und klinische Ernährung – Dein Weg zur Gesundheit mit dem erpse Institut. Ich begleite dich mit meinem Team auf deinem Weg zum Ziel mit einer ganzheitlichen Unterstützung!
Strebst du ein gesünderes Leben an, möchtest dich besser fühlen, in deinem Beruf oder im Sport erfolgreich sein und gleichzeitig fit und schlank im Alltag bleiben? Du lernst als ersten Schritt für langanhaltende Erfolge, dich selbst und deinen Körper intensiver zu verstehen. Wichtige Faktoren dabei sind deine Denkweise, deine körperliche Beschaffenheit und deine persönliche Lebenslage. Unsere Methode basiert auf einem evidenzbasierten System, das Schwachstellen in deinem Körper identifiziert und gezielt angeht.
Ich biete dir massgeschneiderte Lösungen, die auf deinen Körper und deine Bedürfnisse abgestimmt sind. Diese basieren auf gemessenen Daten, Vergleichswerten, psychologischen Fragebögen und umfangreichen Erfahrungen: mit einer idealen Kombination aus Bewegung, Ernährung und Erholung.
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